1. レギュラーシーズン : 10チームによるセントラル方式の1回戦総当りリーグ戦
2. 上位リーグ・下位リーグ : レギュラーシーズンの上位5チーム、下位5チームの2グループによる1回戦総当りのリーグ戦

＜レギュラーシーズン＞

開催期間 : 2022年6月25日（土）～2022年9月19日（月）

1. 全9節が終了した時点で、勝点（勝利3点、引き分け1点、敗戦0点）の合計が多いチームから順に上位5チームと下位5チームのグループに分かれる。
2. 勝点が同一の場合は次の各号の順序により順位を決定する。
   (1) リーグ戦の得失点差
   (2) リーグ戦の総得点
   (3) 当該クラブ間の対戦成績（イ : 勝点、ロ : 得失点差、ハ : 総得点数）
   (4) 抽選

＜上位リーグ・下位リーグ＞

開催期間 : 2022年11月5日（土）～2023年1月22日（日）

1. レギュラーシーズン終了後の勝点を持ち越し、全5節終了後に順位を決定する。

1. レギュラーシーズン9節、上位リーグ・下位リーグ5節の全14節が終了した時点で、上位リーグのうち勝点の合計が多いチームを年間優勝チームとする。
2. 上位5チームと下位5チームとの間で順位が入れ替わることはない。